第一完全學(xué)校幼兒園本周食譜

星期日（2020.9.27）

上午點：純牛奶

水果：哈密瓜

午餐：米飯、彩椒牛柳、鮮菇炒小白菜、木耳芹菜雞蛋湯

下午點：羅漢果茶、美味小面包

晚餐：小米燕麥粥、西芹炒百合、西紅柿肉沫燉土豆、蔥油卷

星期一（2020.9.28）

上午點：香醇豆?jié){

水果：火龍果

午餐：茄汁肉絲刀削面、椒鹽扒皮魚、玉米面發(fā)糕

下午點：三根湯、鵪鶉蛋

晚餐：紅薯玉米糝、里脊炒三絲、青菜炒豆筋、豆沙包

星期二（2020.9.29）

上午點：麥香牛奶

水果：蘋果

午餐：米飯、冬瓜燒蝦仁、粉絲娃娃菜、番茄鮮蘑菇湯

下午點：杞菊茶、葡式蛋撻

晚餐：南瓜小米粥、魚香雞蛋、蒜香絲瓜、高粱饅頭卷

星期三（2020.9.30）

上午點：黑豆豆?jié){

水果：香梨

午餐：揚州炒飯、羊肉蘿卜益智湯

下午點：冰糖銀耳湯

晚餐：三鮮豆腐羹、素炒筍瓜、南瓜開花饃

實幼本周食譜

周日（9.27）

上午點：麥片牛奶

水果：黃金梨

午餐：米飯、醬燜排骨、小炒青菜、冬瓜香菇海帶湯

下午點：三根湯、蘋果

晚餐：三鮮豆腐羹、醋溜西葫蘆、什錦發(fā)糕

周一（9.28）

上午點：五谷豆?jié){

水果：哈密瓜

午餐：蒸面條、綠豆百合湯

下午點：三根湯、雙色蛋糕

晚餐：山藥枸杞小米粥、蝦仁炒雞蛋、韭菜豆腐絲、開花饅頭

周二（9.29）

上午點：甜豆奶

水果：青提

午餐：紅棗米飯、蓮菜酥肉、蒜茸小白菜、生菜蘑菇豆皮湯

下午點：三根湯、鹵雞蛋

晚餐：羊肉糊湯面、黃瓜花生米、豆沙包

周三（9.30）

上午點：核桃牛奶

水果：火龍果

午餐：牛肉粉絲湯、素?zé)ú?、蜜棗?/p>

下午點：銀耳雪梨湯

晚餐：花生蓮子二米粥、木樨肉、燒卷心菜、玉米面發(fā)糕